调整饮食结构,改善生活方式,药物化疗_威尼斯欢乐娱人城

本文摘要:东方保健品网简介:调整饮食结构,改善生活方式,药物化疗。(2)调节饮食结构的原则:允许食用含有脂肪和胆固醇的食物;搭配低脂食物(植物油、酸奶);减少维生素和纤维(水果、蔬菜、面包、谷类)老年人长期的日常饮食结构:一蛋一香蕉;

50克

东方保健品网简介:调整饮食结构,改善生活方式,药物化疗。(1)勤喝茶。(2)调节饮食结构的原则:允许食用含有脂肪和胆固醇的食物;搭配低脂食物(植物油、酸奶);减少维生素和纤维(水果、蔬菜、面包、谷类)老年人长期的日常饮食结构:一蛋一香蕉;一碗牛奶(不一定要冲泡,还要酸奶和奶粉);500克果蔬(可选择多个品种);100克洁净肉类,包括鱼、禽、畜等肉类(按可食部分计算);豆制品50克(包括豆腐、腐竹、千张、豆饼及各种加工豆制品,如豆沙、豆酱、煮全豆等);谷物约500克(包括大米、面粉、杂粮、根茎、砂糖);每天喝汤,每餐一碗。

饮食结构

降血脂的食物有:大蒜(饭后1~2天)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。(5)高脂血症患者化疗餐实例:早餐,豆浆200 ml,蒸饼50 g,蒸黄豆10g;中餐,标准面粉玉米粉馒头100克,米粥50克,瘦肉25克,炒青椒100克,炒豆100克;晚餐,米饭150克,小白菜100克,水煮豆腐50克,粉丝10克,鲤鱼20克,土豆丝100克。一整天12g的食用油。(6)改善生活方式a .节食:体重增加是脂肪缺乏,也是动脉粥样硬化的外在标志。

b .戒烟:烟草中的尼古丁和一氧化碳引起并减少动脉粥样硬化的复发和发展。c .控制酒精:少喝对人体有害,多喝有害。葡萄酒热量低,多喝可以减少体重增加。

粥样硬化

d .有氧运动。

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